Van een Personal Trainer verwacht je waarschijnlijk dat hij als sportman geboren is. In mijn geval is dat niet zo. Integendeel: als 16-jarige kampte ik met een behoorlijk overgewicht. Om dat kwijt te raken, ging ik trainen en zo ontstond mijn interesse voor sport. De knop om Door de jaren heen heb ik verschillende sporten […]

Mijn hele leven staat in het teken van sport en bewegen. Gezonde voeding is een belangrijk onderdeel van mijn sportieve leven. Ik ben 39 jaar en voel mij nog steeds fit en gezond. Dit wil ik graag met jou delen in de vorm van advies en training. De volgende opleidingen en cursussen heb ik gevolgd: […]

Wij bieden een compleet pakket op maat voor het behalen van uw doelstelling. Door een gestructureerde opbouw en het consequent verbeteren van de techniek in onze privetrainingen 1 op 1, of in een groepje van 3 personen behalen we optimaal resultaat. Doordat wij een compleet plan op maat maken weet jij elke training precies wat […]

Wij zijn begonnen met maar één doel: zoveel mogelijk mensen fitter maken. En dit gaan we ook doen! Er worden momenteel Bootcamp, Small Group en 1 op 1 trainingen gegeven om leden te helpen fitter te worden. Wij begeleiden leden bij het bereiken van hun doelen door steeds weer prikkelende informatie te geven over trainingen, […]

Motiveren, stimuleren! Maar hoe doe je dat? Niet iedereen vind sporten/bewegen/fitness leuk… Vooral als je het alleen moet doen, waar ga je dan beginnen en hoe? Ik ben er voor jou, om je te helpen! Al zijn dit maar de kleine stapjes om weer naar de sportschool te gaan. Maar het kan natuurlijk ook zo […]

Mijn naam is Simone. Ik ben 49 jaar en een enthousiaste vrouw die graag andere vrouwen wil helpen bij het bereiken van hun doelen/wensen. Ik heb ruime ervaring in het geven van groepslessen zoals Aerobic, BBB, Tae Bo, Steps, Bootcamp, HITT. Mijn doelgroep: Vrouwen 25 + Wil je werken aan je conditie, gezondheid, spieropbouw, afvallen […]