De afgelopen jaren is Calisthenics enorm toegenomen in populariteit. Culture Training Club van Joël Wienen is een van de weinige training clubs die Calisthenics als specialisme aanbiedt. Deze vorm van functioneel trainen kenmerkt zich met name door het gebruik van het eigen lichaamsgewicht Wil je meer weten? Meld je dan vrijblijvend aan en kom in […]

Meer dan de helft van Nederland heeft overgewicht en ook suikerziekte komt steeds vaker (en jonger) voor. Veel mensen hebben allerlei klachten, maar deze worden onderdrukt met medicijnen welke de oorzaak niet weghalen. Door je voedingspatroon aan te passen ga je je fitter en beter voelen, en verlies je automatisch ook nog wat van de […]

Trainingen aangepast aan jouw doelen. Fit worden? Afvallen? Spiermassa bouwen? Ik maak een plan van aanpak waarmee jij gegarandeerd je doel behaalt. Zowel indoor als outdoor trainingen mogelijk, individueel als in groepsverband. Regio Zaanstreek.

Kies voor jezelf, kies voor Pouwels Leefstijl! Mijn doel? Dat JIJ je goed voelt in je eigen lijf! Val af, krijg meer conditie, kracht en bruis weer van de energie! Ben jij ontevreden met je lichaam? Wil je graag meer energie? Wil JIJ je graag weer goed voelen in je eigen lichaam? Wist je dat […]

“I want you, to find your strength” Beweging heeft altijd een grote rol in mijn leven gespeeld. Van jongs af aan was ik altijd buiten bezig en kon ik daar lekker mijn ei en energie kwijt. Ook op mijn school, in Engeland (waar ik mijn jeugd jaren ben opgegroeid), zat ik in veel schoolsport teams […]

Motiveren, stimuleren! Maar hoe doe je dat? Niet iedereen vind sporten/bewegen/fitness leuk… Vooral als je het alleen moet doen, waar ga je dan beginnen en hoe? Ik ben er voor jou, om je te helpen! Al zijn dit maar de kleine stapjes om weer naar de sportschool te gaan. Maar het kan natuurlijk ook zo […]