Hi, Rocky hier! Ik ben Online Coach en Personal Trainer bij Hudson-Fit. Ik doe de intakes en Personal Trainingen, geef voedingsadviezen op maat uit aan onze leden en zorg dat de Online Coaching ‘op rolletjes loopt’. Met inmiddels vijftien jaar ervaring in dit vakgebied durf ik te stellen dat ik niet alleen goede, maar ook […]

Ik ben Marc Boex, de medeoprichter van Fitter By The Day. Als fitnessprofessional, ondernemer, vader en echtgenoot heb ik net als jij een te druk leven met te weinig uren in een dag. Genoeg redenen en excuses om niet gezond te eten en kiezen voor fastfood of andere “makkelijke” opties. Met deze Meal Prep Challenge […]

#personaltraining #smallgrouptraining #kidstraining #bootcamp #hiit

Mijn kracht ligt in het motiveren, inspireren en activeren van mensen. Ik krijg enorm veel positieve energie als ik mensen kan helpen met het positief veranderen van hun leven. De fysieke en mentale verandering die ik mensen heb zien maken onder mijn begeleiding is gigantisch. De kwaliteit van leven is voor sommige mensen zo enorm […]

Aerial disciplines allow a comprehensive training that includes functional movements, organic body building, stretching, body awareness and progressive improvement through the learning of step-to-step aerial moves and routines. Our training method differs from other studios by focusing on building core strength in a short period of time, allowing for students to rapidly increase their abilities […]

Sinds 2008 begeleid ik mensen persoonlijk (1op1) in de fitness op de sportschool. Mijn focus ligt hierbij op krachttraining in combinatie met de juiste voeding. Mijn ervaring is om kleine stapjes te maken naar een vol te houden programma. Dit resulteert in een betere conditie, meer kracht en gewichtsverlies. Niet door een crash dieet maar […]