Mijn naam is Geert Zijlstra. Vechtsport, krachtsport en met mensen omgaan is altijd al mijn passie geweest. Dit is dan ook de reden dat ik hier mijn specialiteit van heb gemaakt. Waarom kan ik jou helpen? Ik heb inmiddels alweer een flink aantal jaren ervaring met vechtsporten, fitness en voeding. Hierdoor weet ik welke fysieke […]

Wanneer je net begint met trainen kun je overweldigd raken door alle informatie die beschikbaar is. Het is dan lastig om de zin van de onzin te onderscheiden. Als online coach kan ik jou helpen om jou doelen te behalen. In de afgelopen 12 jaar dat ik nu train heb ik zelf gigantisch veel fouten […]

Wij zijn begonnen met maar één doel: zoveel mogelijk mensen fitter maken. En dit gaan we ook doen! Er worden momenteel Bootcamp, Small Group en 1 op 1 trainingen gegeven om leden te helpen fitter te worden. Wij begeleiden leden bij het bereiken van hun doelen door steeds weer prikkelende informatie te geven over trainingen, […]

Ik ben Marc Boex, de medeoprichter van Fitter By The Day. Als fitnessprofessional, ondernemer, vader en echtgenoot heb ik net als jij een te druk leven met te weinig uren in een dag. Genoeg redenen en excuses om niet gezond te eten en kiezen voor fastfood of andere “makkelijke” opties. Met deze Meal Prep Challenge […]

Voetbal, hardlopen& fitness

Hi allemaal. Mijn naam is Rudy. Samen met jou werk ik aan een beter fysiek en meer zelfvertrouwen! Zelf doe ik aan fitness, hardlopen en vechtsport en ben ik me bewust van de voordelen van een gezonde levensstijl. Binnnen de trainingen kijken we naar jouw 100%, waarbij we kracht en conditie combineren. Na herstel van […]