ROOT2 is meer dan alleen een voedingsschema. Bij ROOT2 leer je, naast het creëren van een gezonde lifestyle, de basis over voeding. Waarom heb je bepaalde voedingsstoffen nodig, wat doen ze met ons lichaam en waar halen we ze vandaan? Door kennis op te doen in combinatie met persoonlijke begeleiding creëer je een basis waarmee […]

“I want you, to find your strength” Beweging heeft altijd een grote rol in mijn leven gespeeld. Van jongs af aan was ik altijd buiten bezig en kon ik daar lekker mijn ei en energie kwijt. Ook op mijn school, in Engeland (waar ik mijn jeugd jaren ben opgegroeid), zat ik in veel schoolsport teams […]

Mijn naam is Justin Konings (23), naast fysiotherapeut ben ik internationaal model. Zo lang als ik me kan herinneren ben ik gefascineerd door sport en het menselijk lichaam. Het logische gevolg was dat ik na de middelbare school voor fysiotherapie heb gekozen. Verder heb ik altijd op redelijk amateur niveau gevoetbald waarvan de laatste 8 […]

Ik ben Pieter Barels, 43 jaar oud en woonachtig in Assen. Na jarenlang met mijn gewicht en conditie een jojo-relatie te hebben gehad, was ik het zat en heb ik een aantal jaren geleden het roer omgegooid. Niet meer ongezond leven. Voortaan luisteren naar mijn lichaam. Dit heeft geresulteerd in een flinke gewichtsafname en mijn […]

Als sporttrainer heb ik veel ervaring door de grote variatie in banen die ik heb gehad. Zo ben ik actief als fitness-trainer, organiseerde ik sportevenementen met een team en geef ik wekelijks sportlessen of dagelijks waar je zelf uitkomt, Ik vind het uitdagend om mensen te helpen bij het sporten en verbeteren van hun levensstijl. […]

Mijn hele leven staat in het teken van sport en bewegen. Gezonde voeding is een belangrijk onderdeel van mijn sportieve leven. Ik ben 39 jaar en voel mij nog steeds fit en gezond. Dit wil ik graag met jou delen in de vorm van advies en training. De volgende opleidingen en cursussen heb ik gevolgd: […]