Wil je serieus investeren in je gezondheid? Heb je tot doel om fitter en slanker te worden, gezonder te gaan leven, sterker te worden of lichamelijke klachten te verminderen? Dan weet ik zeker dat ik je kan helpen! En het mooiste is: je hoeft er de deur niet voor uit. Ik neem de benodigde materialen […]

Vanuit mijn passie voor sport, voeding en mentale kracht wil ik jou begeleiden om het beste uit jezelf te halen, routines te doorbreken, grenzen te verleggen en je levensstijl te veranderen, voor nu en altijd! Ik geloof dat we sterker zijn dan we denken. Ik krijg er enorm veel energie van om anderen te stimuleren […]

“Win if you can, lose if you must, but never quit” “Motivation is what gets you started, but discipline is what keeps you growing (going)”. Dat zijn de motto’s waar ik mijn sportcarriere op heb gebaseerd. Winnen, eventueel verliezen, maar zeer zeker nooit opgeven. En vooral de discipline hebben om door te blijven gaan om […]

Gedreven door zijn passie voor menselijke prestatie heeft hij op eigenwijze een bewezen visie en methode gecreëerd op het gebied van trainen, bewegen en belasten van mensen.

Mijn naam is Laura, diëtist en NSCA gecertificeerd personal trainer en ik ben de oprichter van Your Fitmind. Ik heb Your Fitmind opgericht omdat ik door mijn praktijkervaring als zowel diëtist als personal trainer weet hoe belangrijk een gezonde mindset is. De juiste mindset is DE sleutel tot langdurig succes en daarbij bestaat er geen […]

Ik help vrouwen om weer verliefd te worden op hun lichaam zonder voedingsrestricties.