Ik ben een Personal trainer en lifestylecoach en zelf ben ik een bikini fitness wedstrijd atleet die heel veel passie heb voor het Fitness sport. Graag help ik jou naar realistische doelen te werken met goede structuur, routine, balans en een goede relatie met voeding zonder restricties en strenge dieet. The best investment is in […]

Ik ben Angie op social media ook wel te vinden als Fitmom Angie. Personal Trainer en voedingscoach. Ik geloof in trainen met intensiteit, functioneel voeden en nog plezier hebben terwijl je dit doet ook! Als je er niet van geniet wat is dan het nut? In 2012 ben ik begonnen met HIgh Intensity Trainingen om […]

Personal Trainer sinds 2014. Gespecialiseerd in het ontwikkelen van individuele trainingsprogramma’s. Trainen aan de hand van wetenschappelijk bewezen informatie, zonder bullshit.

gespecialiseerd in personal training en online begeleiding

Motiveren, stimuleren! Maar hoe doe je dat? Niet iedereen vind sporten/bewegen/fitness leuk… Vooral als je het alleen moet doen, waar ga je dan beginnen en hoe? Ik ben er voor jou, om je te helpen! Al zijn dit maar de kleine stapjes om weer naar de sportschool te gaan. Maar het kan natuurlijk ook zo […]

Ik ben Pieter Barels, 43 jaar oud en woonachtig in Assen. Na jarenlang met mijn gewicht en conditie een jojo-relatie te hebben gehad, was ik het zat en heb ik een aantal jaren geleden het roer omgegooid. Niet meer ongezond leven. Voortaan luisteren naar mijn lichaam. Dit heeft geresulteerd in een flinke gewichtsafname en mijn […]