Hoe graag wil jij je doelen behalen? Sterker, slanker, fitter. Wat je doel ook is, met jouw persoonlijke succesplan werk je aan een fit en sterk lichaam. Je komt erachter welke vorm van fitness bij jou past en hoe je alles uit je workout haalt. ▪️ HIIT | CROSSTRAINING | BOXING ▪️ PERSONAL TRAINING

Kies voor jezelf, kies voor Pouwels Leefstijl! Mijn doel? Dat JIJ je goed voelt in je eigen lijf! Val af, krijg meer conditie, kracht en bruis weer van de energie! Ben jij ontevreden met je lichaam? Wil je graag meer energie? Wil JIJ je graag weer goed voelen in je eigen lichaam? Wist je dat […]

Highlights Beauty & More is gespecialiseerd om veel energie te generen op uw totale spierstelsel in al zijn facetten. Een goed functionerend menselijk lichaam is in onze maatschappij van groot belang en daarom zorgen wij voor de dagelijkse begeleiding van: atleten, recreatiesporters, alsook de aanpak van blessures en ondersteunen wij professionals uit de gezondheidszorg (o.a. […]

CostaFit is een sportschool voor High Intensity Interval Training onder persoonlijke begeleiding. We werken een kort programma af op fitness apparatuur waarbij het hele lijf optimaal getraind wordt. Naast ons programma is het prima om te wandelen, golfen, fietsen of te zwemmen. Daarnaast is het in onze studio mogelijk om bokslessen en te volgen en […]

Mijn naam is Erik Mulder, 30 jaar oud en werk als zelfstandig Personal Trainer vooral bij de Fit4Free in Zwolle. Na jarenlang zelf actief te zijn in de fitness heb ik steeds meer ervaring opgedaan hierin en de opleidingen tot Personal Trainer gevolgd met als specialisatie afvallen. Hierin begeleid ik nu actief mensen die graag […]

Herken je dat? Dat je op de weegschaal staat, je naar die getallen kijkt waarvan ze alle drie eigenlijk voor jou net even te hoog zijn en er weer zo’n negatieve wervelwind door de hoofd heen jaagt omdat je gister toch zo je best hebt gedaan en die koek bij de koffie heb overgeslagen. ‘Het […]