Oog voor de persoon en zijn / haar doelstellingen zijn voor mij belangrijk. Iedere training is afgestemd op het individu, uitdagend én realistisch.

Mijn kracht ligt in het motiveren, inspireren en activeren van mensen. Ik krijg enorm veel positieve energie als ik mensen kan helpen met het positief veranderen van hun leven. De fysieke en mentale verandering die ik mensen heb zien maken onder mijn begeleiding is gigantisch. De kwaliteit van leven is voor sommige mensen zo enorm […]

Wij bieden uitsluitend personal trainingen en groepstrainingen aan. Volgens onze eigen methode. Waarbij niet één sport of sportmethode centraal staat. Naast onze wetenschappelijk kennis, gebruiken we ook onze mensenkennis. Zie het als onze Yin en Yang. Ze zijn allebei nodig om in balans te zijn. Wij gaan uit van wat jij wilt bereiken. En daar […]

ALB Gym is een gezellige sfeervolle sportschool waar zowel jong als oud kan komen sporten. Voor klanten biedt ALB Gym een uitgebreid assortiment. De abonnementen zijn inclusief onbeperkt fitness, groepslessen, cardio, sauna en persoonlijke eet en trainingsschema’s.Tevens staat begeleiding bij ons hoog in het vaandel. De gehele dag zijn er instructeurs aanwezig die u kunnen […]

Van jarenlang gemotiveerd lid bij BredaSC tot co-owner/coach, Sanne heeft het bij BredaSC allemaal gezien en gedaan. Met een achtergrond in Les Mills-groepslessen in de traditionele sportschool breidde ze haar kennis en ervaring uit. Van CrossFit- tot vitaliteitscoach en voedingsdeskundige, van powerliften tot bodybuilding, Sanne heeft een grote verscheidenheid aan tools die ze gebruikt om […]

gespecialiseerd in personal training en online begeleiding