Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met het coachen en begeleiden van mensen vanuit het ideaal om mensen te helpen met het vinden van een gezonde balans in hun leven. Als kind was ik een driftig mannetje. Ik kon mijn emoties moeilijk onder controle houden. Ik was snel boos, druk, kon me moeilijk concentreren […]

.

Nederlands Kampioene Body Fitness, diet/nutrition, competition and posing coach. “Just let me tell you, there is no better time than right now to take control of your life, health, mental health and body and rewrite your story. Whatever it was that lead you up to this point, you are here now! Get started and unlock […]

Bewegen is mijn passie, een manier van leven. Ik kan je op een veilige, uitdagende manier begeleiden. Deze kennis heb ik opgedaan bij de CIOS en de NASM. Met mijn aanvulling van medisch fitness kan ik mensen met blessures specifieke begeleiding bieden. Denk dus niet dat je niet kunt sporten door blessures! Samen gaan we […]

GEZONDER – FITTER – SLANKER….. wij geloven erin dat dit de goede volgorde is. Laat het slank worden geen doel op zich zijn, maar een gevolg van het goed voor jezelf gaan zorgen. Als je slank worden als doel neemt, dan ben je vaak aan het lijnen en de enige garantie die een dieet geeft […]

Trainingen aangepast aan jouw doelen. Fit worden? Afvallen? Spiermassa bouwen? Ik maak een plan van aanpak waarmee jij gegarandeerd je doel behaalt. Zowel indoor als outdoor trainingen mogelijk, individueel als in groepsverband. Regio Zaanstreek.