Bij YogaWorks in NYC volgde ik mijn 200hrs teachertraining. De oprichters van YogaWorks namen ieder ervaring van hun leraren mee, waaronder BKS Iyengar en Pattabhi Jois. De alignment en Asthanga asana’s als basis geven je lichaam de kracht allerlei soorten yoga te beoefenen. Als je daarbij je ademhaling volgt, kun je dansen in een flow. […]

Online Diëtist @ Blijvend afvallen: het programma waarbij je in 12 weken afvalt en leert af te vallen in één! Ben jij het zat om steeds weer opnieuw te gaan diëten, voedingsmiddelen te eten die je neus uit komen en geen blijvend resultaat te behalen? Voel je je regelmatig uitgeput, energieloos, of moe? Dan is […]

NC FIT is een ruime sportschool (1360m2) in de gemeente Maasdriel. De sportschool is gelegen in het dorpje Kerkdriel. Persoonlijke aandacht staat centraal in deze sportschool. Wij kennen jullie als sporter en jullie kennen ons als instructeur. We hebben een ruim aanbod in groepslessen, bieden daarnaast personal training en fysiotherapie aan. De sportschool is van […]

Trainingen aangepast aan jouw doelen. Fit worden? Afvallen? Spiermassa bouwen? Ik maak een plan van aanpak waarmee jij gegarandeerd je doel behaalt. Zowel indoor als outdoor trainingen mogelijk, individueel als in groepsverband. Regio Zaanstreek.

Siri Satya Yoga is een yoga en pilates studio met een persoonlijke aanpak. Wij bestaan inmiddels 3 jaar. Wij leven, veranderen, groeien. Wij zien de wereld als een vloeiende stroom van momenten, stroom van energie, stroom van bewustzijn. Elk moment is bijzonder en telt mee, ook droevige en pijnlijke momenten. Elk moment is onvoorspelbaar en […]

Mijn naam is Manon Langedijk, ik ben geboren in 1991 en woonachtig in Alkmaar. Ik ben eigenaar van Fysiotherapie Fit-Boost en hier ben ik werkzaam als (geregistreerd) fysiotherapeut, voedingscoach en personal trainer. Als persoon herken je mij als iemand met veel energie en enthousiasme. Ook heb ik een grote passie voor revalidatie, voeding en het […]