Aerial disciplines allow a comprehensive training that includes functional movements, organic body building, stretching, body awareness and progressive improvement through the learning of step-to-step aerial moves and routines. Our training method differs from other studios by focusing on building core strength in a short period of time, allowing for students to rapidly increase their abilities […]

Personal Trainer Noord-Limburg

Ik ben Simone van S.H.E. Fitness4Women. Ik ben een gedreven enthousiaste Personal Trainer voor vrouwen in Almere en heb zelf een aantal jaren geleden mijn leefstijl compleet veranderd met als resultaat 13 kg lichter en 3 kledingmaten kleiner. Van weinig en onregelmatig bewegen en ongezond eten heb ik mijn leefstijl omgegooid naar een leefstijl met […]

Mijn naam is Simone. Ik ben 49 jaar en een enthousiaste vrouw die graag andere vrouwen wil helpen bij het bereiken van hun doelen/wensen. Ik heb ruime ervaring in het geven van groepslessen zoals Aerobic, BBB, Tae Bo, Steps, Bootcamp, HITT. Mijn doelgroep: Vrouwen 25 + Wil je werken aan je conditie, gezondheid, spieropbouw, afvallen […]

Als je zin hebt om verschillende bewegingsvormen te ontdekken, ben je aan het goede adres! Bewegen om je lekker in je vel te voelen dmv; -Bootcamp oefeningen -Dans -Yoga -Martial arts/Qi Gong Maar ook meditatie oefeningen zodat je gaat voor het completen plaatje van Body, Mind and Soul Sporten of gewoon dagelijks bewegen helpt ontzettend […]

Roel Reijnders, eigenaar van 180training, is al geruime tijd actief in de fitnesswereld. Naast zijn fitnessdiploma’s is hij gecertificeerd Personal Trainer met specialismes variërend van postuurverbetering, functional training en bootcamp trainingen. Mijn behaalde sportieve uitdagingen: Ironman finisher 2016 & 2017 Kilimanjaro 2019 Marathon des Sables 2020