Na jaren turnen in mijn jeugd ben ik in aanraking gekomen met vechtsport deze hebben mijn hart gestolen. Karate en daarna kickboksen in beide heb ik wedstrijden gedaan. Daarnaast hou ik van fitnessen en buiten sporten Nu geef ik les en loop enkele keren per jaar survivalruns.

DVBfitness is een coachingsplatform voor mensen die er klaar voor zijn om. de gezonde switch in hun leven om te zetten. of dit nou op het gebied van voeding of training is wij gaan samen jouw leven gezonder maken!

Afvallen, meer spiermassa of een ander doel? Hallo, ik ben Serapis Janga, trainer en eigenaar van MyFysiek. Ook ben ik “DE” persoon die jou gaat helpen je doel te behalen. Ik heb een afgeronde opleiding als sport en bewegingsleider en als Coördinator sport bewegen en gezondheid. Mijn studio is gevestigd in Vlaardingen, hier ga ik […]

Wanneer je net begint met trainen kun je overweldigd raken door alle informatie die beschikbaar is. Het is dan lastig om de zin van de onzin te onderscheiden. Als online coach kan ik jou helpen om jou doelen te behalen. In de afgelopen 12 jaar dat ik nu train heb ik zelf gigantisch veel fouten […]

Ik ben Henk Venema, een gedreven Personal Trainer en groepslesinstructeur. Mijn motivatie haal ik uit het persoonlijk begeleiden van sporters.

Van een Personal Trainer verwacht je waarschijnlijk dat hij als sportman geboren is. In mijn geval is dat niet zo. Integendeel: als 16-jarige kampte ik met een behoorlijk overgewicht. Om dat kwijt te raken, ging ik trainen en zo ontstond mijn interesse voor sport. De knop om Door de jaren heen heb ik verschillende sporten […]