Mijn kracht ligt in het motiveren, inspireren en activeren van mensen. Ik krijg enorm veel positieve energie als ik mensen kan helpen met het positief veranderen van hun leven. De fysieke en mentale verandering die ik mensen heb zien maken onder mijn begeleiding is gigantisch. De kwaliteit van leven is voor sommige mensen zo enorm […]

Met mijn personal trainingsprogramma werken wij samen aan een nieuwe, gezonde(re) levensstijl, en zorg ik ervoor dat jouw behaalde resultaten ook blijvend zullen zijn.

Mijn kennis op het gebied van krachttraining, voeding en lifestyle is iets waar ik jou graag mee wil helpen. Samen gaan wij aan de slag om jouw doelen te behalen, op een gezonde en verantwoorde manier die past bij jou dagelijkse leven. Laten we starten!

Mijn naam is Tibor Wouda. Ik ben 24 jaar oud en woon in Berkel en Rodenrijs. Al mijn hele leven ben ik sportief bezig. Dit begon in mijn kinderjaren met voetbal en vanaf mijn 15e heb ik mij volledig op krachtsport en fitness gefocust. Naarmate ik dit meer ben gaan doen ben ik mij steeds […]

Mijn missie: Jouw helpen je fysieke & mentale kracht te vergroten, vaak kan je veel meer dan je zelf denkt. Samen verleggen we jouw grenzen! The First Set is Your Mindset‼️

Ik ben Rudolf Conquet. Topsporter en professionele sportcoach. Dagelijks begeleid ik mijn klanten in mijn eigen sportschool in Rotterdam Alexander. Hier help ik hen om hun doelen te behalen. Naast 1 op 1 begeleiding geef ik diverse groepslessen zoals bokszaktraining, kickboksen (ook voor kinderen), boksen, kyokushin karate (ook voor kinderen), fight and crostraining (combinatie van […]